Modul 1

„empty hands“

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Hier erlernst du verschiedene Techniken und Drills, wie du dich gegen Schläge und Tritte ohne Waffen nur mit den leeren Händen (empty hands) zu Behaupten. Situation abhängiges Training, Trapping, Hubud, und vieles mehr!

Modul 2

„grappling exemptions“

Hier erlernst du verschiedene Techniken und Drills, wie du dich mit Präzisen Schlägen, Tritten und Hebeln aus prekären lagen befreist wie zb. aus Griffen, Würgern und Umklammerungen. Situation abhängiges Training, Krav Maga und Ringer Techniken aus dem Stand und vieles mehr!

Modul 3

„weapon defense“

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Hier erlernst du verschiedene Techniken und Drills, den richtigen Umgang mit Waffen (Stock, Messer, Kubotan) und dich durch solche Angriffe zu verteidigen! Situation abhängiges Training, Kali Stick Drills, Messer Drills und vieles mehr!

Modul 4

„ground combat“

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Hier erlernst du verschiedene Techniken zum Thema Boden Kampf, wie du dich aus misslichen lagen befreist und wie du zb den Angreifer mit hebeln und Griffen am Boden bringst und fixierst! Situation Abhängiges Training Krav Maga und Ringer Techniken am Boden und vieles mehr!